Выездной семинар по йоге и медитации в Дзен отеле
23 - 25 сентября (22-26.09)
Что такое внимательный отдых?

Это синергия практик и интереса к самоисследованию. Йога, медитации, звуковая терапия, ароматерапия, общение в среде близких по духу людей. Я использую те инструменты, которые применяю сама для поддержания здоровой, гармоничной, успешной и счастливой жизни.
Наш семинар пройдет в уникальном Эко отеле " Территория Дзен"https://dzenhotel.ru

Планируются занятия хатха-йогой и пранаямой, медитации практики внимательности, гонг медитации, а также красивая территория, лес, чистый воздух, баня на реке, сауна и шикарная территория!

Выездной семинар будет включать:
— Ежедневные занятия асанами и пранаямой утром и вечером
— Звуковые гонг релаксации
— Дневные медитации практики внимательности
— Проживание в двухместных и одноместных номерах стандарт/комфорт/летние домики
— Трехразовое вегетарианское вкуснейшее питание
— Общение в компании единомышленников
— Отдых на свежем воздухе
— Гвоздестояние
— Купание в реке и баня на воде
Территория Дзен для тех, кто ищет отдыха от городской суеты, с возможностью оздоровления в лучших традициях Востока!

Экологически чистое место на берегу реки Осуга. Возможность совмещения отдыха, оздоровления и занятий спортом. Вся территория объявлена пространством здорового образа жизни!

Проект "Территория Дзэн" постоянно развивается и расширяется, в каждый свой визит к нам вы будете находить для себя что-то новое.








СТОИМОСТЬ = ПРОЖИВАНИЕ+ПИТАНИЕ за 3 дня в номере стандарт корпуса Шанти при 2х местном проживании + ПРАКТИКА — 19 350₽/человека
(где проживание 3450₽/чел/сутки/+9000₽ практика и аренда зала)
В общую стоимость 19350₽ ВКЛЮЧЕНО проживание с человека за три дня при двухместном размещении в номере СТАНДАРТ корпус ШАНТИ/трёхразовое питание шведский стол/аренда зала/практика.

Дополнительно отель предлагает различные варианты размещения с питанием:
Стандарт Шанти одноместное размещение - 5100₽/сутки
Стандарт Дзен двухместное размещение - 3600₽/сутки/человека
Стандарт Дзен одноместное размещение - 5400₽/сутки
Комфорт одноместное размещение - 3650₽/сутки
Мансард двухместное размещение - 2075₽/сутки/человека
Мансард одноместное размещение - 4150₽/сутки
Домики двухместное размещение 3200₽/сутки
Домики одноместное размещение 4600₽/сутки

При выборе одного из этих номеров общая стоимость складывается следующим образом: СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ + СТОИМОСТЬ ПРАКТИКИ и аренда зала это 9000р за три дня на одного человека.
Для бронирования места вносится предоплата в размере 9000₽ на р/с ИП Шешенева Ю.Б. (ссылка на оплату высылается после уточнения наличия свободных мест).
Можно поехать с детьми и родственниками, которые просто отдохнут. Если кто-то из ваших родственников захочет присоединиться к занятиям, стоимость одного занятия 1000₽ (оплачивается на месте). Для участников семинара в стоимость включены все занятия. Это 12 часов практики ( йоги и пранаямы, гонг медитации, медитации практики внимательности + ответы на вопросы, разбор личной практики).

Внимание! Группа может заехать в четверг 22 сентября и выехать в понедельник 26 сентября, в этом случае пожалуйста предусмотрите дополнительную оплату за еще одни сутки проживания!

Расписание занятий
23 сентября
14.00 - заселение в номера
16.30 - 18.00 вечерняя восстанавливающая практика йоги
18.00 - 19.00 гонг медитация
19.00 - 20.00 ужин
20.30 - 22.30 баня (по предварительной брони на группу, оплачивается отдельно)
24 сентября
07.00 - 09.00 утренняя практика йоги и пранаяма
09.00 - 10.00 завтрак
10.00 - 12.00 свободное время
12.00 - 13.30 дневная медитация практики внимательности (в зале)
13.30 - 14.00 обед
14.00 - 16.30 свободное время
16.30 - 18.00 - вечерняя практики йоги и пранаяма
18.00 - 19.00 гонг медитация
19.00 - 20.00 ужин
25 сентября
07.00 - 09.00 утренняя практика йоги и пранаяма
09.00 - 10.00 завтрак
112.00 - 13.30 дневная медитация практики внимательности (в зале)
13.30 - 14.00 обед
15.00 - выезд по желанию*
* для тех, кто приедет раньше или останется на дополнительные сутки в отеле, будут организованы занятия помимо общего расписания

Запись на семинар производится по факту его частичной предоплаты, остаток суммы за проживание и питание оплачивается на месте. Оплачивая, вы подтверждаете свое участие и соглашаетесь с условиями бронирования и отмены. Участник может отменить бронирование, но в случае отказа за 29 - 15 дней до даты заезда – штраф 20 % от стоимости проживания;
при отказе за 15 - 5 дней до даты заезда – 50 % от стоимости проживания;
при отказе менее чем за 5 дней до даты заезда – 100 % стоимости проживания.

После ретрита ощущение полноценного отдыха в отпуске☀️ Как всегда на семинарах Юли все очень душевно, тепло и спокойно, спасибо за это❤️(перезагрузка и наполнение, новый опыт в медитации с гонгом), группа была чудесная, большая благодарность всем! место тоже понравилось, подходит как для семейного, так и личного отдыха (особенно в восторге от бассейна). Спасибо за такие семинары!
Наталья Москва - участник ретрита 30-03 мая центр "Елисей" 2022
Юля, спасибо за новые ощущения, за новый опыт, за новых друзей и за тотальную перезагрузку!!! Жду новый ретрит ❤️
Юлия Москва участник ретрита 30-03 мая в "Елисей" 2022
Юля!
Благодарю тебя за практики и те знания, что ты транслируешь. Это большая радость и ценность соприкасаться с тобой.
Обнимаю ❤️
Радмила Москва участник ретрита 30-03 мая "Елисей" 2022
Прошлый семинар в этом месте очень понравился) и место замечательное и с питанием все было супер, а за йогу и медитации (Юлии и Константина) вообще отдельное спасибо❤️ насыщенная программа получилась) и пару дней после семинара чувствовалось светлое состояние, спасибо!
Наталья Москва - участник ретрита 8-10 января 2021
Ездила в Дзен несколько раз с разными преподавателями, но почему рекомендую поехать именно с Юлей:
1. Опытный преподаватель с многолетним стажем и талантом правильно объяснить и научить.
2. Практика, дающая много нового и прогресс, а не просто «съездить позаниматься на выходные»
3. Приятный и умный человек, с которой всегда интересно поговорить. И при этом душевная очень!
Всем рекомендую от чистого сердца, особенно если хотите прогресса в практике
Наталья, Москва. Занимаюсь йогой 10 лет
Наталья Москва-участник ретрита 8-10 января 2021
Все было замечательно и практика и погода и чаепитие!
Ирина Москва участник ретрита 8-10 января 2021
Контакты
Юлия Шешенева
Преподаватель йоги & йогатерапевт
Phone: +7 916 124 1673
Email: julia.shesheneva@mail.ru
Made on
Tilda