Эко-термы.ЙОга.
Ведущие семинара: Юлия Шешенева
и Дарья Радченко
3-5 января

Наш семинар пройдет в Термах Экопарка "Поляны" - это 4500м2 для здоровья и отдыха! https://ecopark-ryazan.ru/termy

Для настоящих любителей водных процедур, вас ждут:
-10 парных
-термальный бассейн под открытым небом
-два детских бассейна
-парные под открытым небом
-занятия хатха йогой утром/вечером
-йога нидра под звуки чаш и бриллиантового гонга
-общение в компании единомышленников
-отдых на свежем воздухе
-гвоздестояние

Термы - отличное место для отдыха души и тела в 12 км от Рязани в 200 км от Москвы.

Ведущие семинара: Юлия Шешенева и Дарья Радченко

СТОИМОСТЬ

Внимание! Осталось всего пара номеров, бронь до понедельника 12 декабря!

Номер Комфорт* при двухместном размещении -
12 200₽/сутки без посещения банного комплекса.
Номер Комфорт* + при двухместном размещении -
13 400₽/сутки без посещения банного комплекса.
В общую стоимость включены завтраки (шведский стол), новогодняя анимация)

Четырехместный номер (семейный на 3х человек) -
17 200/номер/сутки без посещения банного комплекса
В стоимость включены завтраки шведский стол, новогодняя анимация.

Четырехместный номер (семейный на 4х человек) -
20 800/номер/сутки без посещения банного комплекса
В стоимость включены завтраки шведский стол, новогодняя анимация.

*При бронировании номера дополнительно оплачивается 2 дня практики и аренда зала за одного участника - 11 000₽.

Внимание! Обеды и ужины, кроме заказа по меню можно заказать комплексные, стоимость за обед и ужин составит 1200 руб с человека.*
* Обед и ужин не входит в общую стоимость бронирования.

Можно поехать с детьми и родственниками, которые просто отдохнут. Если кто-то из ваших родственников захочет присоединиться к нашим занятиям, стоимость одного занятия 1000₽ (оплачивается на месте). Для участников семинара в стоимость включены все занятия. Это не менее 10 часов практики йоги и пранаямы, йога нидра и гонг медитации + ответы на вопросы, разбор личной практики.


Расписание занятий
3 января
14.00 - заселение в номера
14.00-17.00 свободное время посещение банного комплекса (3 часа включены в стоимость)
17.00 - 18.00 (зал здоровья)медитация практики внимательности - Юлия Шешенева
18.00 - 19.15 восстанавливающая практика асан
19.15 - 20.30 йога нидра под звуки чаш и гонга - Дарья Радченко и Юлия Шешенева
4 января
09.00 - 10.30 суставная разминка и дыхательная практика (сукшма вьяямы)-Дарья Радченко и Юлия Шешенева (зал здоровья)
10.30 - 11.00 завтрак
11.00 - 17.00 свободное время/посещение банного комплекса (3 часа включены в стоимость)
17.00 - 18.00 медитация (зал здоровья)
18.00 - 19.15 восстанавливающая практика асан - Юлия Шешенева
19.15 - 20.30 йога нидра под звуки чаш и гонга - Дарья Радченко и Юлия Шешенева
5 января
09.00 - 10.30 (зал здоровья) - суставная разминка и дыхательная практика (сукшма вьяямы), практика асан - Юлия Шешенева и Дарья Радченко
10.30 - 11.00 - завтрак
12.00 - выезд



Комфорт плюс
Комфорт
4х местный семейный
Всех приветствую с раскрытым сердцем!
Хочу поделиться о своих впечатлениях о поездке:)
Она сложилась неожиданно легко. Как будто мягкая волна подхватила нас с Олей и перенесла в это удивительное место Дзен. Я провела три прекрасных дня, наполненных смыслами и действиями! Мне понравилась программа, у нас было достаточно времени и на прогулки.
Юлия, Дарья, благодарю вас за мягкие практики, мотивации и за прозрения, которые пришли ко мне благодаря практикам и нашим беседам.
Мне было очень интересно познакомиться с техникой медитации с открытыми глазами:) Благодарю, Юлия, что делитесь опытом мастера. Ещё был удивительный опыт йога-нидры с Дарьей! Голос волшебный позволил погрузиться в глубины тела!
Я благодарю всех и каждого за ту энергетику пространства, которую мы создали вместе!
После ретрита ощущение полноценного отдыха в отпуске☀️ Как всегда на семинарах Юли все очень душевно, тепло и спокойно, спасибо за это❤️(перезагрузка и наполнение, новый опыт в медитации с гонгом), группа была чудесная, большая благодарность всем! место тоже понравилось, подходит как для семейного, так и личного отдыха (особенно в восторге от бассейна). Спасибо за такие семинары!
Альфия Москва - участник семинара 18-20 ноября Дзен 2022
Три волшебных дня..
Само место проведения сразу расположило. Очень понравилось, как организовано пространство, порядок (в самом высоком смысле) во всем. Не смотря на то, что все дни были пасмурно-серыми, все же я очень впечатлилась природой! И еще - ТИШИНА! Это прям отдельная опция
Жили в Шанти в 2-х местном номере. Тепло, уютно, тихо, удобно
Еда. Для меня все очень вкусно и сытно, иногда было сложно определиться с выбором блюда, хотелось попробовать всего
Отличный кофе и разнообразные десерты
Практики. Я в полном восторге. Вот правда. И залы для практик такие красивые! Оптимальное сочетание практик и свободного времени. Мое личное пожелание - я бы чуть раньше начинала все практики (в столовой быстро заканчивается еда)
Очень понравились посиделки у камина, церемония чаепития, разговоры.. И баня конечно же!
Больше всего переживала за трансфер. В нашем случае очень повезло. Понимаю, что при другом раскладе это потребовало бы значительных усилий
Три волшебных дня..
И все же у волшебства есть авторы. Могу только догадываться сколько было приложено усилий! Меня очень трогает персональное внимание к каждому из участников. Ваш с Юлей профессионализм и любовь к своему делу восхищает!
Огромная благодарность вам ❤️
Перечитала… слово «столовая» не корректное, конечно же ресторан!
Ольга Москва участник семинара Дзен 18-20 ноября 2022
Хочу поделиться своим впечатлением и поблагодарить организаторов этого волшебного путешествия и всех участников!
В моей жизни никогда ещё не было таких невероятных открытий! Вернулась домой очень спокойная и отдохнувшая! ☀️И ребёнок доволен. У него была своя программа, не менее интересная.
Из предложений, могу предложить только одно, повторить встречу летом!
Анастасия Москва участник семинара Дзен 18-20 ноября 2022
Контакты
Юлия Шешенева
Организатор семинара. Преподаватель йоги, медитации & йогатерапевт
Phone: +7 916 124 1673
Email: julia.shesheneva@mail.ru
Made on
Tilda